孕婦不宜動作 【小兒利撒爾】活菌12 共2盒(30包-盒)
【小兒利撒爾】活菌12 共2盒(30包-盒)
【小兒利撒爾】活菌12 共2盒(30包-盒) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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我也是聽我大嫂講我才知道 【小兒利撒爾】活菌12 共2盒(30包-盒) 這麼紅這麼好用
而且在Momo買優惠超多的，真的一定要跟你們說
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商品訊息功能:
- 品號：4871257
- 日本醫學博士竹內直之研發
- 多元共生、12株適合兒童的益
- 共生發酵、第四代包埋
商品訊息描述:
小兒利撒爾-健康補給站 活菌12 (30包)
● 日本醫學博士竹內直之研發之腸溶活性乳酸菌，採包埋與共生發酵技術，提供每日健康益生菌來源。
● 每袋含有100億個以上活性乳酸菌，能順利通過腸道，維持消化道機能。
● 搭配木寡醣、菊苣纖維配方，可促進腸道蠕動、幫助消化，使排便順暢。
● 乳酸菌發酵過程自然產生之維生素B群可調節幼兒生理機能，維持神經系統、生長發育健康。
【 營養標示 】
每一份量2克，本包裝含30份
熱量-------------7.5大卡
蛋白質-----------0.06公克
脂肪-------------0.00公克
飽和脂肪---------0.00公克
反式脂肪---------0.00公克
碳水化合物------ 1.82公克
糖----------------0.8公克
鈉----------------0.2毫克
菊苣?維-------- -0.01公克
異麥芽寡醣-------0.1公克
木寡醣-----------0.04公克
【 商品成分 】警語標示*本產品含有乳糖、乳酸菌(由牛奶製得)
糖粉、玉米粉、黏劑、芽孢乳酸菌、副乾酪乳酸桿菌、嗜酸乳酸桿菌、比菲德氏菌、脫脂奶粉、異麥芽寡醣、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌、瑞士乳桿菌、長雙歧桿菌、發酵乳桿菌、脆壁克魯維酵母菌、植物乳桿菌、腸球菌、木寡糖、優格香料、檸檬酸、蘋果酸菊苣纖維。
【 用法用量 】
3個月以上1歲未滿，每回半包；12歲以下每回1包，一日一回；成人每回2包。
飯後服用，可直接食用或加入牛奶、果汁、開水中一併食用，勿使用攝氏45度以上溫開水沖泡，以保持產品活性。
【 保存方式 】
開封後請馬上食用完畢。請保存於30度C以下陰涼乾燥處或放入冰箱冷藏，避免高溫、日曬影響產品品質。
商品訊息簡述:
【小兒利撒爾】活菌12 共2盒(30包-盒)
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